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自從開始爬山以後，在保養品上的使用就越來越簡單，更多時候可能連化妝水都不擦，只直接跳到乳霜類的最後一道程序。也不是有運動，肌膚就會變得比較好，還是要有正常的作息、適當的飲食、良好的清潔保養習慣等，而我就敗在〝正常作息〞。


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